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썸네일 성인 직장인 ADHD 증상부터 직장 생활 속 어려움 & 해결 방법까지 ADHD(주의력 결핍 과다행동장애)는 어린이에게만 국한된 질병이 아닙니다. 성인도 이 증상을 겪을 수 있으며, 직장 생활에 많은 영향을 미칠 수 있습니다. 요즘 ‘집중이 안 돼서 일을 못 하겠어요’, ‘자꾸 실수가 반복돼요’라는 고민, 혹시 한 번쯤 해보신 적 있으신가요? 단순한 건망증이나 스트레스라고 생각했는데, 알고 보니 성인 ADHD일 수도 있습니다. ADHD는 아동만의 문제가 아니라, 성인기에도 지속되거나 새롭게 진단되는 경우가 많아요. 특히 직장 생활에서는 그 증상이 업무 효율과 대인 관계에 큰 영향을 미치기도 하죠. 오늘은 성인 직장인이 겪는 ADHD 증상과 해결 방법에 대해 자세히 알려드릴게요. 성인 ADHD, 어떤 증상이 있나요?ADHD는 주의력 결핍, 과잉행동, 충동성을 주 증상으로 하..
썸네일 직장인이 안정적이면서 수익률 좋은 투자상품 추천 5선 직장인으로서 안전하게 투자할 수 있는 수익률 좋은 상품에 대해 알아보겠습니다. 요즘 경제 상황이 불안정한 만큼, 안정적인 투자처를 찾는 것이 중요합니다. 특히 직장인들은 본업 외에 추가 수익을 올릴 수 있는 방법을 모색하는 경우가 많습니다. 그럼 어떤 상품들이 있는지 살펴보겠습니다. 직장인이라면 누구나 고민하는 재테크. 하지만 일도 바쁘고, 투자 공부도 어렵고… 괜히 무리했다가 손해 보면 어떡하죠? 그래서 오늘은 직장인도 쉽게 접근할 수 있고, 비교적 안전하면서 수익률도 괜찮은 투자상품을 정리해봤어요! 특히 ‘잃지 않는 투자’를 선호하는 분들께 추천드립니다. 투자 상품은 크게 주식, 채권, 펀드, 부동산 등으로 나눌 수 있습니다. 이 중에서 직장인에게 적합한 상품은 다음과 같습니다: 정기예금 : 은행..
썸네일 공기업 취업 준비생이라면 꼭 알아야 할 자격증 TOP 7 "공기업 취업, 어떻게 준비해야 할까?" 공기업 취업 준비생이라면 꼭 알아야 할 자격증 TOP 공기업에 취업하기 위해서는 다양한 자격증이 필요합니다. 특히, 가산점을 주는 자격증은 취업 경쟁에서 큰 도움이 됩니다. 스펙보다는 직무적합성을 중시하는 공기업 채용, 하지만 여전히 자격증은 평가 요소에서 중요한 역할을 합니다. 자기소개서나 NCS 기반 면접에서도 자격증은 전문성과 의지를 드러내는 수단이 됩니다. 이번 포스팅에서는 공기업 취업을 준비하는 분들을 위해 꼭 알아야 할 자격증을 소개하겠습니다. 공통적으로 도움이 되는 자격증가산점이란 특정 자격증을 보유한 지원자에게 추가 점수를 부여하는 제도입니다. 공기업의 채용 과정에서 가산점은 매우 중요한 요소로 작용합니다. 예를 들어, 한국사능력검정시험이나 컴퓨터 ..
썸네일 2025년도 공무원 연금이야기 연금 수급자들의 실제 사례를 살펴보면, 공무원 연금은 중요한 소득원이 됩니다. 예를 들어, 퇴직 후 연금을 받는 수급자의 경우, 생활비와 기타 지출을 충당하기 위해 매달 필요한 금액을 예측할 수 있습니다. 이러한 예시를 통해, 공무원 연금의 중요성을 더욱 실감할 수 있습니다. 퇴직의 의미와 새로운 시작퇴직은 새로운 시작이다. 이는 공직생활에서의 경험과 노력이 새로운 기회의 밑거름이 됨을 의미한다.고객님이 공직생활에서 흘린 땀과 경험은 내일을 더 풍요롭게 만드는 데 기여할 것이다.삶의 힘은 내면 깊은 곳에서 비롯되기 때문에, 퇴직 후에도 긍정적인 마인드를 유지하는 것이 중요하다.꽃길이라는 표현은 퇴직 후의 삶이 아름답고 행복하기 위해서는 스스로 씨앗을 뿌리고 가꾸어야 함을 강조한다.꽃길을 가꾸는 과정꽃길을..
썸네일 간호조무사 하는 업무 및 연봉 근무환경 영향 간호조무사는 의료기관에서 간호사와 함께 환자의 치료와 간호를 보조하는 중요한 역할을 맡고 있습니다. 이들은 환자의 기본적인 건강 상태를 체크하고, 의사의 지시에 따라 약물 투여 및 치료를 보조하며, 환자와의 소통을 통해 필요한 정보를 수집합니다. 간호조무사는 의료 현장에서 없어서는 안 될 존재로, 그들의 역할은 점점 더 중요해지고 있습니다. 간호조무사의 주요 업무간호조무사는 의료 현장에서 중요한 역할을 하는 전문 인력입니다. 간호조무사의 업무는 다양합니다. 구분내용진료보조체온, 혈압, 맥박 측정 등 기초 활력 징후 측정진료실 준비, 소독, 기구 세팅환자 케어병원 내 환자 이동, 식사 및 기본 간호 도움접수 및 행정환자 접수, 수납, 예약 관리 등 간단한 행정업무검사보조혈액 채취, 소변 검사, 심전도 검..
썸네일 공공기관 신입사원 초임 연봉 TOP 10 공기업이란? 국가나 지방자치단체가 소유하거나 운영하며, 공공의 이익을 목적으로 하는 기업 즉, 이윤보다는 국민 생활과 국가 기반을 위한 서비스 제공이 핵심입니다. 대부분 전기, 철도, 수도, 석유, 교통, 금융 등 국가기반 산업과 관련되어 있습니다. 많은 취업 준비생들은 공기업을 선호하는 편입니다. 그렇다면 공공기관 직원은 연봉 얼마만큼을 받을까?  2024년 전체 공공기관 신입사원 평균 초임 연봉은 약 3,964만 원입니다.​ 초임 연봉이 5,000만 원을 초과하는 공공기관은 전체의 약 4.1%에 해당합니다.​ 연봉 수준은 기관의 유형(공기업, 준정부기관, 기타공공기관), 직무, 수당, 복리후생 등에 따라 차이가 있을 수 있습니다. 2024년 전체 공공기관 신입사원 평균 초임 연봉은 약 3,964만 원..
썸네일 대한민국 대통령, 국무총리, 장·차관 등 고위직 직급 체계와 연봉 대한민국의 대통령부터 일반 공무원까지는 직급 체계와 연봉이 공무원 보수규정에 따라 정해져 있습니다. 대통령, 국무총리, 장·차관 등 고위직부터 일반직까지 직급 체계와 2024년 기준 연봉을 알아보겠습니다.  대한민국의 정치체제에서 고위직의 직급은 매우 중요한 역할을 합니다. 대통령은 국가의 최고 수장으로서 중요한 결정들을 내리고, 국무총리는 그를 보좌하며 정부의 행정을 책임집니다. 참조 포스팅 - 현직 대통령 국무총리 연봉 월 수령액 얼마일까   1. 대통령 및 고위 공직자 연봉 (2024년 기준) 직위연봉 (2024년)비고 대통령약 2억 4,000만 원세전 기준, 별도 활동비 있음국무총리약 1억 9,000만 원차관급 이상은 별도 공관 제공부총리/장관약 1억 6,000만 원부총리는 부처 수장, 차관급보다..
썸네일 업무 효율을 높이고, 자기계발을 할 수 있는 다양한 직장인 유용한 활용 사이트. 어플 추천 리스트 안녕하세요. 직장인 여러분!! 오늘은 직장인들이 업무를 보다 효율적으로 수행할 수 있도록 도와주는 다양한 사이트들을 소개해 드리겠습니다. 요즘은 많은 정보와 도구들이 온라인에 존재하기 때문에, 이를 잘 활용하면 업무의 질을 높일 수 있습니다.  특히 업무 효율을 높이고, 자기계발을 할 수 있는 다양한 사이트를 정리했습니다!  업무 생산성 & 협업 도구1) 구글 드라이브 – 문서, 스프레드시트, 프레젠테이션 등 클라우드 저장 2) 노션(Notion) – 업무 정리, 프로젝트 관리, 개인 메모까지 올인원 3) 트렐로(Trello) – 직관적인 칸반 보드로 업무 진행 관리 4) 슬랙(Slack) – 팀원 간 효율적인 커뮤니케이션 & 협업 5) 미로(Miro) – 온라인 화이트보드 협업 툴 팀원들과의 소통을 원..
썸네일 근로자 직장인 퇴직금 종류(DB.DC형)와 지급 방식 및 특징,확정급여형,확정기여형이란? 근로자 직장인 퇴직금 지급 방식과 종류와 특징퇴직금은 근로자가 퇴직할 때 지급받는 금액으로, 근로자의 노고에 대한 보상으로 여겨집니다. 퇴직금은 근로자의 근속 기간과 평균 급여에 따라 결정되며, 이는 근로자의 안정적인 노후를 위한 중요한 재정적 지원이 됩니다. 이번 포스팅에서는 퇴직금의 종류와 퇴직연금의 특징에 대해 자세히 알아보겠습니다.  퇴직금은 근로자가 일정 기간 동안 근무한 후 퇴직할 때 지급받는 금액으로, 법정 퇴직금과 기업이 자체적으로 운영하는 퇴직제도로 나눌 수 있습니다.  1. 법정 퇴직금 (퇴직급여제도) 근로자퇴직급여보장법에 따라 1년 이상 근무한 근로자에게 지급되는 법적 의무 퇴직금 퇴직금 지급 방식: 퇴직금제도 or 퇴직연금제도 중 하나 선택 가능 ① 퇴직금 제도 (기본 퇴직금) 퇴직..
썸네일 자동차 에어컨에서 나는 불쾌한 냄새(곰팡이 냄새, 쉰 냄새, 퀴퀴한 냄새 등) 없애는 방법 이동 수단의 필수인 자동차를 운전하다 보면 에어컨을 켰을 때 불쾌한 냄새가 나는 경우가 종종 있습니다. 이런 냄새는 운전 중에 매우 불쾌감을 주며, 차량의 쾌적한 환경을 해치는 원인이 됩니다.  자동차 에어컨에서 나는 불쾌한 냄새(곰팡이 냄새, 쉰 냄새, 퀴퀴한 냄새 등)는 대부분 에어컨 필터 오염, 내부 곰팡이, 배수 문제 등이 원인입니다. 오늘은 자동차 에어컨에서 나는 불쾌한 냄새의 원인과 이를 없애는 방법에 대해 알아보겠습니다. 가장 먼저 해야 할 일은 에어컨 필터를 점검하는 것입니다. 필터가 오염되면 공기 흐름이 막히고, 이로 인해 냄새가 발생할 수 있습니다. 필터는 정기적으로 교체해 주는 것이 좋습니다. 일반적으로 1년에 한 번 교체하는 것이 권장됩니다. 필터를 교체한 후에도 냄새가 계속 난다면..
썸네일 2025년 월별 실업급여 예상 금액 최고액 하한액 실업급여 지급액 및 기간 신청 방법 안정적인 일자리를 구하지 못한 청년들이 임시·단기 일자리를 전전하는 등 청년 고용시장에 찬바람이 불고 있습니다. 특히 통계청 국가통계포털을 보면 15∼29살 청년층의 체감실업률(고용보조지표3)은 16.4%로, 1년 전에 견줘 0.8%포인트 상승했습니다. 회사 퇴직을 준비할 때는 재정, 법적 절차, 경력 관리 등을 철저히 계획해야 합니다. 갑작스러운 퇴사가 아니라면, 미리 준비해서 실업급여, 퇴직금, 이직, 재정 관리 등을 신중하게 챙겨야 합니다. 실업급여실업급여는 4대보험 중 ‘고용보험’ 가입자가 실직했을 때 받을 수 있습니다. 실직에 대한 위로금이나 고용보험료 납부의 대가가 아닌, '실업이라는 보험 사고가 발생했을 때' 재취업을 돕기 위해 지급한다는 취지입니다. 실업급여 금액은 퇴사 직전 받은 월급에 ..
썸네일 한국수자원공사 주요 직무와 신입 직원 초봉 평균 연봉 복리후생과 채용 정보 법률에 따라 2024년도 공공기관으로 지정된 기관은 모두 327개입니다. (공기업:32개, 준정부기관:55개, 기타공공기관:240개) 오늘은 한국수자원공사(K-water)의 주요 직무와 신입 직원 초봉 평균 연봉 복리후생과 채용 정보에 대해 알아 보겠습니다. 한국수자원공사(K-water)는 우리나라의 수자원을 종합적으로 관리하고 개발하는 핵심 공공기관입니다. 수자원공사의 주요 업무는 크게 수자원 관리, 수도 운영, 신재생에너지 개발, 그리고 수변공간 개발로 나눌 수 있습니다. 먼저 수자원 관리 측면에서는 전국의 다목적댐을 건설하고 운영하면서 홍수와 가뭄에 대응합니다. 댐 운영을 통해 용수를 안정적으로 공급하고, 홍수기에는 하천 수위를 조절하여 수해를 예방합니다. 또한 수자원 장기종합계획을 수립하여 미래 ..
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